Yoga für dich, für mich für jeden von uns

In den Medien wird uns Yoga als Freizeitbeschäftigung für junge, schlanke gesunde und bewegliche Frauen verkauft.

Yoga ist jedoch der Weg in unserem hektischen , informationsüberladenen und leistungsorientierten Alltag zur Ruhe zu finden. Langsam wieder in Balance zu kommen. Wir gewinnen Selbstvertrauen , können Ängste abbauen und bekommen ein neues Körpergefühl.

Yoga ist für jeden Menschen geeignet. Unabhängig vom Alter, Geschlecht, Fitness, Körpergewicht oder körperlichen Einschränkungen. Die Herausforderung an mich als Yoga Lehrerin/Therapeutin besteht darin, euch da abzuholen wo ihr steht (oder sitzt).

namasté Regina

 

Yoga Dakini
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